Контакты

г. Екатеринбург

Ул. Шаумяна 83 / Громова 21 - 4 этаж, офис 413

Эл.почта: info@free-fit.ru

Телефон: +7 (902)-261-09-93

Время работы: ежедневно с 10.00 до 20.00

 

Полезная информация

  • Витамины и минералы

    Организм человека ежедневно нуждается в витаминах и минералах для нормальной и стабильной  его работы. Они необходимы организму для нормального функционирования и нормализации практически всех процессов в организме. При недостатке витаминов и минералов организм начинает ослабевать , а дальше это может перейти вплоть до болезни. Ниже приведены полезные свойства витаминов и минералов.

    ...

  • Жирные кислоты Омега 3-6-9 - что это такое?

    Жирные кислоты бывают насыщенными и ненасыщенными. Ко второй группе относятся полиненасыщенные жиры омега-3 и омега-6 и мононенасыщенные омега-9. Жизненно важными для человека являются только 20 жирных кислот, хотя в организме их около 70, а в природе – более 200. Организм может сам синтезировать эти вещества, кроме полиненасыщенных жиров, поэтому они должны ежедневно поступать с продуктами...

  • L-карнитин (L-carnitine) - что это такое?

    L-карнитин (англ. L-carnitine, также левокарнитин. Ошибочно называют витамин Bt, витамин B11 ) — естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, не является жиросжигателем, а является транспортером жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию.

    L-карнитин часто называют...